Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa pegal pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti faktor genetik dapat memicu sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah napas